ÜBER MICH

Ich bin Sebastian Haslinger, 2-fach Papa und bin im schönen OÖ zuhause.

Durch mehrere Schicksalsschläge durfte ich lernen meinen Körper zu rehabilitieren und zu neuer Stärke transformieren.

Mehr zu meiner Geschichte findest du hier:

Meine Angebote im Überblick

PERSONAL-TRAINING

Durch gezieltes Krafttraining im 1:1 wirst du lernen, deinen Körper wieder anzusteuern, um deine Leistungsfähigkeit zu steigern. Ein weiterer Pluspunkt deines Trainings ist ein wohlgeformter, muskulöser und definierter Körper.

Kleingruppentraining

YOU&I Lambach

Mit der Dynamik eines Kleingruppentrainings, mit bis zu max. 5 Personen, Spaß am Training haben und Erfolge feiern.

REHA-TRAINING

Durch gezieltes Rehabilitationstraining im 1:1 wirst du lernen wieder auf deinen Körper und dessen Signale zu hören. Beschwerdebilder, sowie alte Verletzungen werden analysiert und auf dein Training abgestimmt.

Trainiere Dich Gesund

90 Tages Transformation
Aktiviere deine körperliche Kraft & Power und werde dir bewusst, dass du alles meistern kannst, solange du es dir vorstellen kannst und bereit bist umzusetzen. Ich reiche dir die Hand und wir starten gemeinsam deine körperliche Transformation!

Online Trainingsprogramme

Du bist Fitness-Neuling schon Fortgeschritten, oder auch ein Profi? Sehr gut, denn meine Online Trainings sind für jedes Level bestens geeignet.

Als Einsteiger Programm kann ich dir mein 8 Wochen Bodyweight Workout sehr ans Herz legen, da du auch kein Equipment dazu benötigst. Hier begleite ich dich mit zwei Workouts sowie einer Stretching und Mobility Einheit pro Woche.

Damit du dir einen Überblick von meinem Trainingsstil sowie meiner Person verschaffen kannst, habe ich ein kostenloses Workout im Bodyweight Style für dich vorbereitet.



 

Trainingsprogramme Spezialisierungen

Ich habe ein Schlingentraining sowie ein Widerstandsbandtraining für dich kreiert. 6 Wochen begleite ich dich auch hier als dein Online Trainer und zeige dir, wie du die Übungen sauber und ordentlich durchführst. 

Kontakt

Vielen Dank für Deine Nachricht!

Sebastiansfitnesscoaching

Marktplatz 12, 4650 Lambach, AT

Tel. +43 676 462 22 39

sebastian@youandi.at

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