Kleingruppentraining
YOU&I Lambach

Im kleinen feinen Rahmen unterstütze ich dich in meinem Gym vor Ort in Lambach mit der Möglichkeit eines Kleingruppentrainings.

Mit Spaß an der Freude und max. 5 Teilnehmern pro Einheit leite und weise ich dich in den Übungen an.

Eine Einheit dauert 30 Minuten. Diese Minuten haben es in sich, da wir hier ein Ganzkörpertraining durchlaufen, teils mit hoher Intensität, um die Kraftausdauer zu steigern.